تغذیه مناسب در فصل امتحانات
هر سال با نزديک شدن به زمان امتحانات ، ذهن والدين و دانش آموزان از نگراني هاي گوناگوني پر مي شود که توجه کافي به آنها و يافتن راه هاي صحيح براي برطرف کردنشان، مي تواند از تاثيرات سوء احتمالي تا حد زيادي جلوگيري کند.
يکي از اين نگراني ها، تغذيه صحيح در دوران امتحانات است که مي تواند به آرامش، تمرکز و يادگيري دانش آموز کمک شاياني بکند.
پدر و مادرها بايد بدانند که در مقطع زماني امتحانات، افزايش يکباره کالري غذايي ضرورتي ندارد و به جاي توجه به کميت غذا، بهتر است به کيفيت آن توجه کنند...
۷ خرداد ۱۳۹۶
