تأثیر ورزش بر سلامت روانی
تأثیر ورزش بر سلامت روانی
ورزش و تحرک جسمانی عاملی برای رشد ، سلامت و نشاط انسان است . منع تحرّک نیز باعث افسردگی ، بروز رفتار ناهنجار و از دست رفتن شور و نشاط زندگی می شود . ورزش در همه ی جوامع به شیوه های گوناگونی اجرا می شود . رشد و تکامل دستگاه عصبی و دستگاه حرکتی با یکدیگر در ارتباطند و هر چه ارتباط دستگاه عصبی با دستگاه حرکتی بیشتر و گسترده تر شود حرکات بدنی پیچیده تر و هدفمند تر می شوند .
ورزش های امروزی گونه های مختلفی از فعالیت های بدنی است که در چارچوب نظام تعلیم و تربیت هر جامعه...
۲۱ تیر ۱۳۹۴
